Așa că te-ai gândit că poate ai ADHD. Ai citit despre simptome, te-ai regăsit în descrieri și acum te întrebi: “Ok, dar cum aflu sigur?” Hai să-ți explic exact cum arată procesul de evaluare pentru ADHD, fără termeni complicați și fără mister. Vestea bună: există un proces clar. Vestea mai puțin bună: nu există un […]
Dacă te-ai trezit vreodată căutând telefonul în timp ce vorbeai la telefon, sau ai uitat de ce ai intrat în bucătărie pentru a treia oară în 10 minute, probabil ai râs și ai zis “Am ADHD!” Dar cum știi dacă chiar ai sau e doar o zi proastă? ADHD-ul la adulți arată foarte diferit față […]
ADD sau ADHD? Hai să lămurim o dată pentru totdeauna această confuzie Dacă ai auzit vreodată de ADD și ADHD și te-ai întrebat care e treaba cu acești termeni, nu ești singurul. Mulți oameni, chiar și doctori, îi folosesc ca și cum ar fi lucruri diferite. Hai să clarificăm totul într-un mod simplu, fără termeni […]
Omul cu ADHD pornește un proiect ca și cum ar fi pe Red Bull: idei multe, energie, entuziasm. Primele 20% merg uns. Apoi creierul spune: „gata, s-a dus magia, hai să vedem ce mai e prin frigider”. Și așa rămâne proiectul la jumătate, ca un serial fără ultimul sezon. Cum se vede în viața de […]
Când în sfârșit realizezi că ai avut ADHD tot timpul, nu simți doar ușurarea, că gata, ai aflat ce e cu tine. Simți și o durere profundă, care te aștepți să treacă, că nu e mare lucru, doar e o prostie, tu întotdeauna ți-ai controlat sentimentele astea. Doar că nu. Dimpotrivă. Nu trece. Și pe […]
ADHD-ul nu arată întotdeauna așa cum credem sau cum e prezentat de influenkerii care au sărit în barca atenției. Uneori se ascunde sub complimente, zâmbete sau performanță de suprafață. Dar în spatele acestor aparențe se află, adesea, mecanisme de supraviețuire. Ești atât de independent! Ai încetat să mai ceri ajutor pentru că ți s-a spus […]
Voiam să scriu un articol despre desele mele momente în care am simțit nevoia unui restart. Momente în care simțeam că am obosit, psihic și că nu mai pot, vreau să iau o pauză, vreau să dau delete, reboot, restart, să uit și să pornesc de la zero. Îi spuneam soției, acum ceva vreme că, […]
Există o întreagă discuție legată de medicația pentru ADHD, discuție pornită de cei apropiați oamenilor din spectru. Pentru că, vezi doamne, nu există îmbunătățiri masive la exterior, e doar un mare balon. Sigur, nu prea contează părerea oamenilor care chiar au și trec prin asta, e important să fim la nivelul ministrului sănătății din state. […]
Am primit înainte mailul de mai jos (nu am cerut permisiunea să îl public, asta e, amândoi suntem nesolicitați, Luciene) și mi-am adus aminte că vreau demult să scriu asta. Dacă vă simțiți…nu știu, greșiți, inadaptați, dacă trebuie să faceți eforturi pentru a vă adapta la societate și pentru a vă duce viața de zi […]
Când am scris prima oară despre faptul că am descoperit că am ADHD la 48 de ani, nu credeam că o să existe un asemenea interes despre subiect. Adică na, am scris că am descoperit că am diabet la 40 și interesul a fost minor spre inexistent, deși, ca de obicei, agricultorii, electricienii și it-iștii […]
